Выбор обуви во время беременности

Идеальная обувь для беременной женщины.
Вы, наверное, знаете, что нельзя носить стилеты или обувь на высоких каблуках во время беременности. Обувь на каблуках напрягает икры, что может вызвать тяжесть в нижних конечностях. Вьетнамки, туфли на плоской подошве и любая другая обувь без опоры не желательны во время беременности. Однако, это не означает, что нельзя носить кроссовки и прочую удобную обувь.

Балетки.
Балетки симпатичны и могут показаться идеальным выбором во время беременности, но лучше будет подобрать те, что с опорой (на каблуках или без). Туфли на перепонках хороши тем, что фиксируют ногу при ходьбе. Когда каблук не высок, ваша нога находится под правильным углом к полу. Выбирайте балетки с мягкой подошвой (для амортизации). Есть много разновидностей балеток, потому их можно носить как в офис, на вечеринку, так и на футбольный матч. С ростом срока беременности ноги могут отекать и ради вашего же комфорта во время беременности приобретайте обувь на пол размера больше.

Сапоги на невысоком каблуке.

Если ваша беременность попала на холодное время года, вам захочется носить обувь, которая будет и комфортная, и теплая, и симпатичная. Подыщите прочные сапожки, которые можно будет легко натянуть на ноги, без шнуровки. Вам не захочется каждый раз наклоняться и возиться с обувью, когда вы уже будете на 7-ом месяце беременности. Также как и в случае с балетками, выбирайте сапоги с мягкой подошвой (для амортизации) и на размер больше. Высота каблука не должна превышать 1 дюйм (2,5см). Подошва же должна быть нескользящей для безопасности на скользкой поверхности или на льду.

Лоферы.
Согласно журналу “Parents Magazine”,подошва лоферов (невысокая и в большинстве случаев на плоской подошве) больше всего подходит беременным, т.к помогает удерживать равновесие. Желательно подобрать лоферы на резиновой подошве, дабы не поскользнуться на мокрой поверхности.

Слипоны-кроссовки
Не все слипоны-кроссовки на шнуровке или липучках. Многие вполне удобно надеваются и без них, что очень удобно на поздних сроках беременности, когда живот уже габоритен и ноги отекли. Такая обувь смотрится вполне стильно и вы не произведете такое впечатление, словно собрались на пробежку. Для повседневной жизни, на работу и т.д удобнее всего носить черные, кожаные слипоны. Убедитесь, что подошва мягеая и нескользящая.

Источник: www.modernmom.com